è da molto tempo che non scrivo qui
perchè sto dedicando il mio tempo ha
rendere il lancio di Rilassamento Dinamico
qualcosa di grandioso…

per questo motivo ho inserito un report
intitolato “I 10 Nemici del Rilassamneto”
promuovendolo sia su autostima.net che
su PsiNeL

Psicologia NeuroLinguistica…del quale fa
parte anche questo Blog…è un pò l’idea
madre che sta intorno a tutto il mio
lavoro personale e professionale.

Sono contento di condividere con te
questi momenti così speciali…per
assicurarti quanto FA BENE praticare
e studiare per il proprio Sviluppo
Personale.

A presto
Gennaro

Questa volta vorrei portare la tua attenzione su quanto possa migliorare la nostra sensibiltà musicale quando evitiamo il cosiddetto overplay, ovvero la non sempre piacevole abitudine di sovrastare gli altri strumenti e di suonare troppe note che non sono in sintonia con il discorso musicale…se avete fatto parte o avete sentito qualche gruppo amatoriale (sopratutto gli esordi..) forse sapete di cosa parlo…

Quindi come fare per evitare tutto ciò?

Ancora una volta ci vengono in aiuto la pnl e le posizioni percettive ( QUI trovi il post dove parlo di questo )…infatti se noi prestiamo un ASCOLTO ATTIVO e critico a ciò che suoniamo, possiamo cominciare a renderci conto che alcune volte in cui il nostro playing può essere eccessivo e non necessario…

Personalmente mi è capitato di cadere vittima di questo meccanismo e posso assicurarti che non è stato troppo piacevole per chi ascolava…grazie alla capacità di ascoltarsi “da fuori” si può diventare sicuramente più consapevoli della musica che ci circonda e suonare in maniera più adeguata al contesto.

(RICORDA che lo scopo di ogni musicista, specialmente i batteristi, è quello di serviere la musica e non di mostrare quanto si è bravi e preparati tecnicamente)

Se hai la possibilità di registrati, fallo! Ti aiuterà a capire meglio il tuo modo di suonare, analizzarlo e a migliorare più in fretta…

Attenzione, non c’è niente di sbagliato nell’overplaying di per sé…anzi… ci sono situzioni musicali dov’è richiesta quella spinta in più; il mio punto è renderti consapevole che quello che NOI pensiamo essere giusto e coerente nel discorso musicale, può non esserlo per i musicisti che suonano con noi…

Ah dimenticavo J…Un giusto stato mentale influenza in maniera considerevole il modo di suonare e percepire la musica; se siamo calmi e rilassati tutto diventrà più facile e immediato, se siamo nervosi e tesi perdiamo almeno il 40% della nostra capacità tecnica (provate a suonare con tutti i muscoli in tensione e fatemi sapere come va J

Ma questo sarà argomento dei prossimi post…

Prima di salutarti, guarda cosa succede quando si mettono a frutto questi preziosi consigli ))

http://www.youtube.com/watch?v=Ln6b_nBM-V8

Per qualsiasi domanda, insulto o anche se ti interessa l’argomento…lascia liberamente un commento…grazie J

A presto

Jacopo Pio

]]> http://sviluppopersonale.wordpress.com/2008/03/24/pnl-e-musica-parte-2-3/feed/ 3 genna78 http://sviluppopersonale.wordpress.com/2008/03/20/pnl-e-musica-parte-1/ http://sviluppopersonale.wordpress.com/2008/03/20/pnl-e-musica-parte-1/#comments Thu, 20 Mar 2008 13:55:34 +0000 genna78 http://sviluppopersonale.wordpress.com/?p=21 ]]> Ciao a tutti
Mi chiamo Jacopo…sono un batterista e studente/praticante di pnl che ultimamente si è interessato sempre di più all’applicazione della pnl alla musica.

E dopo molti osservazioni e ascolti (ed errori) sono arrivato a capire alcuni UNIVERSALI che accomunano i migliori musicisti (nel mio caso batteristi) in circolazione.

Una cosa che mi ha lasciato stupito è come i “grandi” usino tecniche di miglioramente e sviluppo personale a livello totalmente inconscio (o quasi).

Prima di eseguire un esercizio di Pnl chiarite le tre posizioni percettive:

• A, che svolge l’azione (un’esercizio fisico e/o parlato )

• B, che osserva A in azione, e ne idividua le caratteristiche salienti (che variano a seconda degli esercizi

• C, la Meta-Persona, colui che osserva l’interazione in atto e che si può definire osservatore oggettivo e sopra le parti.

E quello che interessa ai nostri scopi è proprio questo osservatore oggettivo.

Quello che i grandi musicisti fanno è appunto osservare ed ascoltare se stessi durante l’esecuzione.

“Ok fin qui tutto bene, ma in pratica che faccio?”

Quello che ti invito a fare è semplice: la prossima volta che pratichi sul tuo strumento immagina te stesso visto da un osservatore esterno (se pensi di non esserne in grado fai “come se” qualcuno ti guardasse e poi mettiti nei suoi panni) e chiediti:

- Sono seduto correttamente o sono in qualche strana posizione che non mi è troppo adatta?
- I movimenti sono duri e a scatti oppure fluidi e naturali?
- L’impugnatura/picking/ditteggio è la più adatta alle mie esigenze?
- Qualsisai domanda ti venga in mente 

In questo modo puoi eventualmente correggere o evitare fastidiosi problemi di impostazione; oppure deliberatamente sperimentarne di nuovi.(per chi è batterista, per esempio, è provare a cambiare il modo in cui si tengono le bacchette)

Con la tecnologia che abbiamo oggi a disposizione possiamo fare cose che 30 anni fa erano laboriose e piuttosto costose.
Pensa all’uso di una comunissima webcam o di un cellulare con videocamera che ti permettono di avere un feedback immediato su ciò che hai appena eseguito.

Nonostante tutto quello che il mercato può offrire, credo che saper essere la “propria telecamera” sia di fondamentale importanza.
Proprio perché diventiamo più attenti ai nostri movimenti, possiamo far si che essi siano più fluidi e di conseguenza migliorarli.

Si sviluppa inoltre una miglior propriocezione, cioè la consapevolezza del proprio corpo nello spazio, che è uno strumento UTILISSIMO non solo nella musica suonata ma anche nella vita di tutti i giorni. (mi è capitato di aver suonato in alcune sale-prova al limite del buio e di trovarmi lo stesso orientato e preciso)

Un piccolo trucco per imparare tutto il processo più velocemente è…l’uso di un semplicissimo specchio. Questo ti permette infatti di osservarti mentre suoni ed avere quindi un riscontro immediato e focalizzato a quello in cui stai lavorando (per rimanere nell’esempio batteristico: un passaggio, un’impugnatura, l’altezza dello sgabello)

Con l’uso dello specchio sviluppi naturalmente e senza sforzo la capacità di entrare nella posizione di poterti osservare oggettivamente e migliorarti continuamente.

Se hai letto fin qui…complimenti!  Spero che TU possa prendere qualche spunto da ciò che ho scritto…e se vuoi lasciare qualche commento..sono sempre ben accetti…

A presto
Jacopo Pio

***********************************
Acquista Ora “RIlassamento Dinamico”
***********************************

anzi…il giorno speciale è stato il 13 Marzo…perchè?
perchè è edita l’ateprima del mio primo eBook:
per Vederla..Clicca QUI..

All’interno della pagina troverai un VideoPost fatto
da me…dove do la possibilità di dare una piccola
sbirciatina ai contenuti del prodotto..

Dopo 2 anni di corsi da vivo sul Rilassamento…è nato
“RIlassamento Dinamico” uno splendido prodotto che fonde
l’antica saggezza della Meditazione con la forza dell’ipnosi e
dell’autoipnosi…

Se segui il mio lavoro…è inutile che vada avanti ad “osannare”
il mio eBook…se invece, giustamente, ti stai chiedendo:
“ma chi diavolo sei?”;-))

Allora…Clicca Qui…e fammi sapere che cosa ne pensi…

a presto
Gennaro

hai mai sentito parlare di “The Secret” e dalla “Matrix Divina“?
Ti sei reso conto che librerie e web si stanno sempre più riempiendo
di libri, audio e DVD, dedicati alla fisica quantistica? Perchè?

Perchè la fisica quantistica, ristrutturando il concetto di energia
e di movimento di questa energia, è arrivata alla conclusione che,
essendo TUTTO energia, il nostro stesso pensiero è energia.

Quindi, i tuoi pensieri e lo schermo che stai guardando in questo
momento, sono composti dalla stessa energia. Lo schermo potresti
prenderlo e scagliarlo dalla finestra…potresti fare la stessa
identica cosa con i tuoi pensieri.

Tutto nasce da alcune osservazioni interessanti…a livello subatomico
il semplice osservare degli scienziati modifica l’effetto dell esperimento.
Quindi inizia sempre di più meno importante la distinzione
fra osservatore ed evento osservato.

Essendo tutti attraversati da questa “enegia”, un pò come la “forza”
di Star wars per intenderci;-) possiamo modificare gli eventi, modificando
i nostri pensieri.

Il pensiero, grazie alla fisica quantistica diventa “reale” quanto lo
schermo che stai osservando e attraverso le moderne scoperte
sulla mente, come ad esempio:

“la tua mente non distingue qualcosa di vividamente immaginato
da qualcosa di realmente vissuto”.

Lo stesso Jung parlando di “inconscio collettivo” aveva in qualche
modo pre annuncito diverse “visioni energetiche” di oggi…
soprattutto quando le sue ricerche si soffermano sulle
sincronicità della vita.

Per sincronicità Jung intendeva che, fra le varie combinazioni
del caso, esistono alcune combinazioni che NON accadono per
caso…ma accadono per qualche allineamento con l’inconscio
collettivo.

Allo stesso modo “The Secret” sostiene che, tutto quello che
hai ottenuto sino ad ora sei stato TU ad attirarlo nella tua
vita…Hai attratto sia le cose positive che quelle negative.

Prima di approfondire l’argomento, magari acquistando il Libro
o il DVD di The Secret, t’invito a notare tutte le casualità che
nella tua vita accadono…Quando le noti, pensaci “come se”
le avessi attirate tu nella tua vita.

Ti assicuro che questa semplice presa di consapevolezza può
cambiarti la Vita per Sempre…

Aspetto i Tuoi Commenti
Gennaro

Ps. Leggi qui un’articolo collegato
anzi collegatissimo;-)

La comunicazione multimediale è la preferita dagli utenti
del web…perchè? perchè, oltre alla sua super velocità e
fuibilità, può colpire contemporaneamente molti sensi.

Così, da un pò di tempo ho iniziato a “produrre” alcuni
Video Post, “ripresi” qui dalla mia scrivania…in quel di
Padova: per vederli Clicca QUI

Aspetto i tuoi commenti
a presto
Gennaro Romagnoli

La comunicazione multimediale è la preferita dagli utenti
del web…perchè? perchè, oltre alla sua super velocità e
fuibilità, può colpire contemporaneamente molti sensi.

Così, da un pò di tempo ho iniziato a “produrre” alcuni
Video Post, “ripresi” qui dalla mia scrivania…in quel di
Padova: per vederli Clicca QUI

Aspetto i tuoi commenti
a presto
Gennaro Romagnoli

Autostima.net, leader italiano del mercato degli inforprdotti
dedicati alla Tua crescita personale…e leader nel campo della
editoria online…

presenta 22 Nuovi Autori…che Autostima.net lancerà tra
Marzo e Aprile 2008…

La notizia più bella? fra questo autori ci sono anche io;-)
Gennaro Romagnoli “Rilassamento Dinamico” in uscita
il 19 Aprile…

Sono felicissimo di aver scelto Autostima.net, per la loro
enorme professionalità e il supporto che mi hanno messo
a disposizione e che rendono l’eBook un capolavoro!

L’unica piccola anticipazione che posso darti…è che al
suo interno troverai in Bonus IMPERDIBILE!!!
Un Audio Rilassamento Guidato…con la mia voce, condito
dalla potenza dei suoni binaurali…

Solo l’audio vale il prezzo dell’intero eBook…anche se quello
non lo conosco ancora;-))

Non vedo l’ora di poterti dare maggiori informazioni, già oggi
a solo un giorno dalla notizia, ho già ricevuto decine di richieste
di prenotazione…e voglio ringraziare TUTTI!!

Grazie Mille
Gennaro

Forum di PsicologiaNeurolinguistica
Lista di PsicologiaNeurolinguistica
Blog di PsicologiaNeurolinguistica

La data di pubblicazione verrà resa nota fra 10 giorni, così
mi ha gentilmente scritto Giacomo Bruno, direttore di
Autostima.net

Sono davvero felicissimo…dopo anni di passione sfrenata nei
confronti dello Sviluppo Personale ho l’occasione di “parlare” a
tante persone…grazie alla estrema visibilità di Autostima.net

Sono già stato inserito nella pagina dedicata agli Autori, sempre
più numerosi…dai un occhiata QUI

Adesso ti saluto…ti terrò informatissimo;)

Gennaro

Ps. è online il mio primo VIDEO POST..Clicca Qui

hai mai sentito parlare dei Livelli Logici di Robert Dilts?
e di come possono essere utilizzati per accrescere ogni area della tua vita?

Per saperne di più CLICCA QUI
Se invece già conosci i livelli logici…ma sei interessato ad applicarli, non solo
allo sviluppo personale ma anche alla tua crescita finanziaria…
allora CLICCA QUI

Se infine…non hai la più pallida idea di cosa siano i Livelli Logici…
allora CLICCA QUI

Buona Lettura
Gennaro

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